Vhodný nielen na dosiahnutie redukčného účinku, ale má oproti konzumovaniu čokolády blahodarnejšie pôsobenie. Kakaové bôby majú bohaté zloženie výživných a potrebných látok (obsahujú látky s bohatými hydratačnými, tonizujúcimi a regeneračnými vlastnosťami).
Kakao je skvelým zdrojom množstva minerálnych látok, najmä železa, magnézia, fosforu, vápnika a okrem toho obsahuje aj množstvo vitamínov, proteínov a antioxidantov. Obsiahnutý kofeín je známy svojim stimulačným a regeneračným vplyvom.